Сравнить продукты Бри (сыр) и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +906% |
| Содержит больше МедьМедь | +800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1173.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +91.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +357.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +278% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.85g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 1.9g | 71% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 3.16µg | 63% |
| Железо | 0.5mg | 5.03mg | 57% |
| Жиры | 27.68g | 6.05g | 33% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.12mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 4.84mg | 28% |
| Натрий | 629mg | 55mg | 25% |
| Витамин A | 174µg | 0µg | 19% |
| Кальций | 184mg | 8mg | 18% |
| Медь | 0.019mg | 0.171mg | 17% |
| Витамин B9 | 65µg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 2.12g | 15% |
| Белки | 20.75g | 28.14g | 15% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 14% | |
| Цинк | 2.38mg | 3.82mg | 13% |
| Холестерин | 100mg | 68mg | 11% |
| Калорийность | 334kcal | 175kcal | 8% |
| Фосфор | 188mg | 247mg | 8% |
| Калий | 152mg | 379mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.33mg | 7% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.1mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Селен | 14.5µg | 13.5µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Марганец | 0.034mg | 0.022mg | 1% |
| Магний | 20mg | 25mg | 1% |
| Углеводы | 0.45g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.45g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.85g | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
48%
Итоговая оценка минералов
42%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 574mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.51g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конина дешевле (Разница - $1.6)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах