Сравнить продукты Бри (сыр) и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +121.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4600% |
| Содержит больше СеленСелен | +1108.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42% |
| Содержит больше МедьМедь | +147.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +422.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +473.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +569.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17191.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +3513.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21697.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 0g | 79% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0µg | 69% |
| Жиры | 27.68g | 0g | 43% |
| Белки | 20.75g | 0.12g | 41% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0mg | 40% |
| Углеводы | 0.45g | 98.09g | 33% |
| Холестерин | 100mg | 0mg | 33% |
| Фосфор | 188mg | 4mg | 26% |
| Натрий | 629mg | 28mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 1.2µg | 24% |
| Цинк | 2.38mg | 0.03mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 0g | 20% |
| Витамин A | 174µg | 0µg | 19% |
| Витамин B9 | 65µg | 1µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.041mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.132mg | 11% |
| Кальций | 184mg | 83mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0g | 6% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0mg | 6% |
| Медь | 0.019mg | 0.047mg | 3% |
| Железо | 0.5mg | 0.71mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 2.3mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 334kcal | 380kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 0.11mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0mg | 2% |
| Марганец | 0.034mg | 0.064mg | 1% |
| Калий | 152mg | 133mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.45g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 0.45g | 97.02g | N/A |
| Триптофан | 0.322mg | 0% | |
| Треонин | 0.751mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.015mg | 0% | |
| Лейцин | 1.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.851mg | 0% | |
| Метионин | 0.592mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.34mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
2%
Итоговая оценка минералов
42%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 601mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.41g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 96.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 71)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины