Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Бри (сыр)
  5. Сравнить
  6. Бри (сыр) vs. Лимбургер

Сравнить продукты Бри (сыр) и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше КалийКалий +18.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +284.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +13.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.4%
Содержит больше КальцийКальций +170.1%
Содержит больше МедьМедь +10.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +109%
Содержит больше МарганецМарганец +11.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~21mg
Одинаковое количество вещества Селен ~14.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 36% 4.8% 15% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 69% 4.6% 15% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +140.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +173.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +58.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +95.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +70.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.23mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.5µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.503mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~2.3µg
Одинаковое количество вещества Холин ~15.4mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше ДругоеДругое +40.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~20.05g
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.25g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~0.49g
Одинаковое количество вещества Вода ~48.42g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +66.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~16.746g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.606g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бри (сыр) Лимбургер
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Лимбургер Мнение
Калорийность 334kcal 327kcal Бри (сыр)
Белки 20.75g 20.05g Бри (сыр)
Жиры 27.68g 27.25g Бри (сыр)
0.45g 0.49g Лимбургер
Углеводы 0.45g 0.49g Лимбургер
Холестерин 100mg 90mg Лимбургер
Витамин D 20IU 20IU
Магний 20mg 21mg Лимбургер
Кальций 184mg 497mg Лимбургер
Калий 152mg 128mg Бри (сыр)
Железо 0.5mg 0.13mg Бри (сыр)
Сахар 0.45g 0.49g Бри (сыр)
Медь 0.019mg 0.021mg Лимбургер
Цинк 2.38mg 2.1mg Бри (сыр)
Фосфор 188mg 393mg Лимбургер
Натрий 629mg 800mg Бри (сыр)
Витамин A 592IU 1155IU Лимбургер
Витамин A 174µg 340µg Лимбургер
Витамин E 0.24mg 0.23mg Бри (сыр)
Витамин D 0.5µg 0.5µg
Марганец 0.034mg 0.038mg Лимбургер
Селен 14.5µg 14.5µg
Витамин B1 0.07mg 0.08mg Лимбургер
Витамин B2 0.52mg 0.503mg Бри (сыр)
Витамин B3 0.38mg 0.158mg Бри (сыр)
Витамин B5 0.69mg 1.177mg Лимбургер
Витамин B6 0.235mg 0.086mg Бри (сыр)
Витамин B12 1.65µg 1.04µg Бри (сыр)
Витамин K 2.3µg 2.3µg
Витамин B9 65µg 58µg Бри (сыр)
Холин 15.4mg 15.4mg
Насыщенные жиры 17.41g 16.746g Лимбургер
Мононенасыщенные жиры 8.013g 8.606g Лимбургер
Полиненасыщенные жиры 0.826g 0.495g Бри (сыр)
Триптофан 0.322mg 0.289mg Бри (сыр)
Треонин 0.751mg 0.739mg Бри (сыр)
Изолейцин 1.015mg 1.219mg Лимбургер
Лейцин 1.929mg 2.093mg Лимбургер
Лизин 1.851mg 1.675mg Бри (сыр)
Метионин 0.592mg 0.619mg Лимбургер
Фенилаланин 1.158mg 1.116mg Бри (сыр)
Валин 1.34mg 1.439mg Лимбургер
Гистидин 0.716mg 0.578mg Бри (сыр)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бри (сыр) Лимбургер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Камамбер
Камамбер
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Голубые сыры
Голубые сыры
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Сыр
Сыр
Лимбургер
Лимбургер vs Бруност
Бруност
Лимбургер
Лимбургер vs Монтерей Джек
Монтерей Джек
Лимбургер
Лимбургер vs Гауда (сыр)
Гауда (сыр)

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
Бри (сыр)
39%
Лимбургер
Итоговая оценка минералов
42%
Бри (сыр)
60%
Лимбургер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимбургер
Лимбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимбургер
Лимбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.664g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимбургер
Лимбургер дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Лимбургер
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 171mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бри (сыр)
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.