Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бри (сыр) и Пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Содержит больше КалийКалий +660%
Содержит больше МедьМедь +90%
Содержит больше ЦинкЦинк +23700%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.1%
Содержит больше МарганецМарганец +209.1%
Содержит больше СеленСелен +7150%
Содержит больше МагнийМагний +35%
Содержит больше КальцийКальций +3093.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2104%
Содержит больше ФосфорФосфор +1065.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Пекарский порошок DV% diff.
Кальций 184mg 5876mg 569%
Натрий 629mg 10600mg 434%
Фосфор 188mg 2191mg 286%
Железо 0.5mg 11.02mg 132%
Насыщенные жиры 17.41g 0g 79%
Витамин B12 1.65µg 0µg 69%
Жиры 27.68g 0g 43%
Белки 20.75g 0g 42%
Витамин B2 0.52mg 0mg 40%
Холестерин 100mg 0mg 33%
Селен 14.5µg 0.2µg 26%
Цинк 2.38mg 0.01mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.013g 0g 20%
Витамин A 174µg 0µg 19%
Витамин B6 0.235mg 0mg 18%
Витамин B9 65µg 0µg 16%
Витамин B5 0.69mg 0mg 14%
Калорийность 334kcal 53kcal 14%
Углеводы 0.45g 27.7g 9%
Полиненасыщенные жиры 0.826g 0g 6%
Витамин B1 0.07mg 0mg 6%
Калий 152mg 20mg 4%
Холин 15.4mg 0mg 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин K 2.3µg 0µg 2%
Витамин E 0.24mg 0mg 2%
Магний 20mg 27mg 2%
Витамин B3 0.38mg 0mg 2%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Медь 0.019mg 0.01mg 1%
Марганец 0.034mg 0.011mg 1%
Чистые углеводы 0.45g 27.5g N/A
Сахар 0.45g 0g N/A
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +868.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6055.6%
Содержит больше ДругоеДругое +2392.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.