Сравнить продукты Бри (сыр) и Спаржа лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +340.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +530.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328% |
| Содержит больше МедьМедь | +894.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +364.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +357.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +370.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1708.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 0.04g | 79% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0µg | 69% |
| Жиры | 27.68g | 0.12g | 42% |
| Белки | 20.75g | 2.2g | 37% |
| Витамин K | 2.3µg | 41.6µg | 33% |
| Холестерин | 100mg | 0mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.141mg | 29% |
| Натрий | 629mg | 2mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 2.3µg | 22% |
| Железо | 0.5mg | 2.14mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 0g | 20% |
| Медь | 0.019mg | 0.189mg | 19% |
| Фосфор | 188mg | 52mg | 19% |
| Цинк | 2.38mg | 0.54mg | 17% |
| Калорийность | 334kcal | 20kcal | 16% |
| Кальций | 184mg | 24mg | 16% |
| Витамин A | 174µg | 38µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.091mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.274mg | 8% |
| Витамин E | 0.24mg | 1.13mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.143mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.05g | 5% |
| Марганец | 0.034mg | 0.158mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 0.978mg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин B9 | 65µg | 52µg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Магний | 20mg | 14mg | 1% |
| Углеводы | 0.45g | 3.88g | 1% |
| Калий | 152mg | 202mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.45g | 1.78g | N/A |
| Сахар | 0.45g | 1.88g | N/A |
| Холин | 15.4mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.075mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 0.128mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 0.104mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.075mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.115mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.049mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +843.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22966.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +365.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +762.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1552% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
