Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Бри (сыр)
  5. Сравнить
  6. Бри (сыр) vs. Тильзитер

Сравнить продукты Бри (сыр) и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит больше МагнийМагний +53.8%
Содержит больше КалийКалий +133.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +117.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.5%
Содержит больше МарганецМарганец +161.5%
Содержит больше КальцийКальций +280.4%
Содержит больше МедьМедь +36.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +47.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +166%
Одинаковое количество вещества Селен ~14.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 36% 4.8% 15% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +44.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +85.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +99.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +261.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +225%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +76.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +27.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше ВодаВода +13%
Содержит больше БелкиБелки +17.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +317.8%
Содержит больше ДругоеДругое +80.4%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.98g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +14.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~16.775g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бри (сыр) Тильзитер
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Тильзитер Мнение
Калорийность 334kcal 340kcal Тильзитер
Белки 20.75g 24.41g Тильзитер
Жиры 27.68g 25.98g Бри (сыр)
0.45g 1.88g Тильзитер
Углеводы 0.45g 1.88g Тильзитер
Холестерин 100mg 102mg Бри (сыр)
Витамин D 20IU Бри (сыр)
Магний 20mg 13mg Бри (сыр)
Кальций 184mg 700mg Тильзитер
Калий 152mg 65mg Бри (сыр)
Железо 0.5mg 0.23mg Бри (сыр)
Сахар 0.45g Тильзитер
Медь 0.019mg 0.026mg Тильзитер
Цинк 2.38mg 3.5mg Тильзитер
Фосфор 188mg 500mg Тильзитер
Натрий 629mg 753mg Бри (сыр)
Витамин A 592IU 1045IU Тильзитер
Витамин A 174µg 249µg Тильзитер
Витамин E 0.24mg Бри (сыр)
Витамин D 0.5µg Бри (сыр)
Марганец 0.034mg 0.013mg Бри (сыр)
Селен 14.5µg 14.5µg
Витамин B1 0.07mg 0.061mg Бри (сыр)
Витамин B2 0.52mg 0.359mg Бри (сыр)
Витамин B3 0.38mg 0.205mg Бри (сыр)
Витамин B5 0.69mg 0.346mg Бри (сыр)
Витамин B6 0.235mg 0.065mg Бри (сыр)
Витамин B12 1.65µg 2.1µg Тильзитер
Витамин K 2.3µg Бри (сыр)
Витамин B9 65µg 20µg Бри (сыр)
Холин 15.4mg Бри (сыр)
Насыщенные жиры 17.41g 16.775g Тильзитер
Мононенасыщенные жиры 8.013g 7.136g Бри (сыр)
Полиненасыщенные жиры 0.826g 0.721g Бри (сыр)
Триптофан 0.322mg 0.352mg Тильзитер
Треонин 0.751mg 0.899mg Тильзитер
Изолейцин 1.015mg 1.484mg Тильзитер
Лейцин 1.929mg 2.548mg Тильзитер
Лизин 1.851mg 2.039mg Тильзитер
Метионин 0.592mg 0.754mg Тильзитер
Фенилаланин 1.158mg 1.358mg Тильзитер
Валин 1.34mg 1.752mg Тильзитер
Гистидин 0.716mg 0.704mg Бри (сыр)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бри (сыр) Тильзитер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Камамбер
Камамбер
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Голубые сыры
Голубые сыры
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Сыр
Сыр
Тильзитер
Тильзитер vs Швейцарский сыр
Швейцарский сыр
Тильзитер
Тильзитер vs Монтерей Джек
Монтерей Джек
Тильзитер
Тильзитер vs Фета
Фета

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
Бри (сыр)
37%
Тильзитер
Итоговая оценка минералов
42%
Бри (сыр)
73%
Тильзитер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.635g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер
Тильзитер дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 124mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бри (сыр)
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.