Сравнить продукты Бри (сыр) и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +300.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3390% |
| Содержит больше МедьМедь | +2821.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4955.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +273.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1547.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5333.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9792.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.5mg | 17.45mg | 212% |
| Витамин C | 0mg | 160.1mg | 178% |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 0.467g | 77% |
| Марганец | 0.034mg | 1.719mg | 73% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0µg | 69% |
| Медь | 0.019mg | 0.555mg | 60% |
| Клетчатка | 0g | 14g | 56% |
| Жиры | 27.68g | 1.68g | 40% |
| Холестерин | 100mg | 0mg | 33% |
| Магний | 20mg | 160mg | 33% |
| Белки | 20.75g | 5.56g | 30% |
| Натрий | 629mg | 9mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Кальций | 184mg | 405mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 0.081g | 20% |
| Калий | 152mg | 609mg | 13% |
| Калорийность | 334kcal | 101kcal | 12% |
| Фосфор | 188mg | 106mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 1.824mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.348mg | 9% |
| Углеводы | 0.45g | 24.45g | 8% |
| Витамин A | 174µg | 238µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.409mg | 6% |
| Витамин B9 | 65µg | 45µg | 5% |
| Цинк | 2.38mg | 1.81mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.471mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.048mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.532g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 0.45g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 0.45g | N/A | |
| Триптофан | 0.322mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.34mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
70%
Итоговая оценка минералов
42%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 620mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.943g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тимьян дешевле (Разница - $1.4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах