Сравнить продукты Брискет и Vienna sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +176.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +318.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +131.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +107.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +151.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.82 г
Жиры:
18.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
52.48 г
Другое:
0.28 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +174.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +828.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~19.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.305 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.934 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~7.125g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 289kcal | 230kcal |
|
| Белки | 28.82g | 10.5g |
|
| Жиры | 18.42g | 19.4g |
|
| 0g | 2.6g |
|
|
| Углеводы | 0g | 2.6g |
|
| Холестерин | 106mg | 87mg |
|
| Витамин D | 25IU |
|
|
| Магний | 19mg | 7mg |
|
| Кальций | 16mg | 10mg |
|
| Калий | 232mg | 101mg |
|
| Железо | 2.43mg | 0.88mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.03mg |
|
| Цинк | 6.69mg | 1.6mg |
|
| Фосфор | 175mg | 49mg |
|
| Натрий | 48mg | 879mg |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 0.6µg |
|
|
| Марганец | 0.01mg |
|
|
| Селен | 27.1µg | 16.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.107mg |
|
| Витамин B3 | 4.087mg | 1.613mg |
|
| Витамин B5 | 0.568mg | 0.35mg |
|
| Витамин B6 | 0.282mg | 0.12mg |
|
| Витамин B12 | 2.12µg | 1.02µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 4µg |
|
| Холин | 109.8mg | 43.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.305g | 7.125g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.934g | 9.628g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.681g | 1.29g |
|
| Триптофан | 0.181mg | 0.109mg |
|
| Треонин | 1.101mg | 0.357mg |
|
| Изолейцин | 1.253mg | 0.557mg |
|
| Лейцин | 2.192mg | 0.797mg |
|
| Лизин | 2.328mg | 0.791mg |
|
| Метионин | 0.717mg | 0.265mg |
|
| Фенилаланин | 1.088mg | 0.425mg |
|
| Валин | 1.367mg | 0.573mg |
|
| Гистидин | 0.879mg | 0.273mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
24%
Итоговая оценка минералов
58%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брискет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 831mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брискет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Vienna sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Vienna sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Vienna sausage дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)