Сравнить продукты Брокколи и Ванильный экстракт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +327.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +508.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +272.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1000% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +545.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1537.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +573.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 89.2mg | 0mg | 99% |
| Витамин K | 101.6µg | 0µg | 85% |
| Витамин B9 | 63µg | 0µg | 16% |
| Калорийность | 34kcal | 288kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0.026mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 0.035mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Фосфор | 66mg | 6mg | 9% |
| Железо | 0.73mg | 0.12mg | 8% |
| Белки | 2.82g | 0.06g | 6% |
| Селен | 2.5µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.78mg | 0mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.011mg | 5% |
| Калий | 316mg | 148mg | 5% |
| Кальций | 47mg | 11mg | 4% |
| Цинк | 0.41mg | 0.11mg | 3% |
| Медь | 0.049mg | 0.072mg | 3% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 6.64g | 12.65g | 2% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.095mg | 2% |
| Магний | 21mg | 12mg | 2% |
| Марганец | 0.21mg | 0.23mg | 1% |
| Натрий | 33mg | 9mg | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.425mg | 1% |
| Жиры | 0.37g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.04g | 12.65g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 12.65g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.01g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.088mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.117mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.059mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.82 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.64 г
Вода:
89.3 г
Другое:
0.87 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4600% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +516.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3882.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +850% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.01g
