Сравнить продукты Брокколи и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +829.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +356.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +485.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +610% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +941.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +681.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +687.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +713% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +96.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 89.2mg | 0mg | 99% |
| Витамин K | 101.6µg | 13µg | 74% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 7.951g | 53% |
| Жиры | 0.37g | 16.23g | 24% |
| Углеводы | 6.64g | 67.89g | 20% |
| Калорийность | 34kcal | 418kcal | 19% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.302mg | 14% |
| Витамин B9 | 63µg | 8µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 2.974g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 4.86g | 12% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 0.055mg | 10% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.21mg | 0mg | 9% |
| Калий | 316mg | 34mg | 8% |
| Фосфор | 66mg | 18mg | 7% |
| Натрий | 33mg | 184mg | 7% |
| Железо | 0.73mg | 0.16mg | 7% |
| Белки | 2.82g | 0g | 6% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.01mg | 5% |
| Магний | 21mg | 1mg | 5% |
| Медь | 0.049mg | 0mg | 5% |
| Витамин E | 0.78mg | 1.53mg | 5% |
| Селен | 2.5µg | 0.1µg | 4% |
| Кальций | 47mg | 3mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.22mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Цинк | 0.41mg | 0.07mg | 3% |
| Холин | 18.7mg | 2.3mg | 3% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.04g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 63.1g | N/A |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.088mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.117mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.059mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +492.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4286.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +922.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.81г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44081.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20823.7% |
