Сравнить продукты Брокколи и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +411% |
| Содержит больше МедьМедь | +518.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1185.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +372% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1160% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +421.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +518.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +469% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 89.2mg | 0mg | 99% |
| Витамин K | 101.6µg | 1.2µg | 84% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.19µg | 50% |
| Белки | 2.82g | 27.1g | 49% |
| Цинк | 0.41mg | 5.27mg | 44% |
| Железо | 0.73mg | 3.73mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.61mg | 38% |
| Медь | 0.049mg | 0.303mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 3.95mg | 21% |
| Фосфор | 66mg | 201mg | 19% |
| Селен | 2.5µg | 11.8µg | 17% |
| Холин | 18.7mg | 106.4mg | 16% |
| Витамин B9 | 63µg | 5µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.21mg | 0.042mg | 7% |
| Калорийность | 34kcal | 143kcal | 5% |
| Магний | 21mg | 0mg | 5% |
| Жиры | 0.37g | 3.03g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.93g | 4% |
| Кальций | 47mg | 17mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 1.36g | 3% |
| Витамин E | 0.78mg | 0.34mg | 3% |
| Калий | 316mg | 405mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.09mg | 2% |
| Натрий | 33mg | 86mg | 2% |
| Углеводы | 6.64g | 0g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.23g | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.04g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.033mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.088mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.117mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.059mg | 0.565mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.82 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.64 г
Вода:
89.3 г
Другое:
0.87 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +861% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +718.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12263.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +505.3% |
