Сравнить продукты Брокколи и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +683.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +244.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1251.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +195.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3807.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +206.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 89.2mg | 6.6mg | 92% |
| Витамин K | 101.6µg | 2.6µg | 83% |
| Витамин B9 | 63µg | 4µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0.025mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 0.153mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.031mg | 7% |
| Фосфор | 66mg | 20mg | 7% |
| Марганец | 0.21mg | 0.061mg | 6% |
| Железо | 0.73mg | 0.25mg | 6% |
| Селен | 2.5µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.024mg | 4% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.5g | 4% |
| Калий | 316mg | 190mg | 4% |
| Кальций | 47mg | 6mg | 4% |
| Белки | 2.82g | 0.91g | 4% |
| Магний | 21mg | 9mg | 3% |
| Медь | 0.049mg | 0.068mg | 2% |
| Цинк | 0.41mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин A | 31µg | 16µg | 2% |
| Холин | 18.7mg | 6.1mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.806mg | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1.53g | 1% |
| Натрий | 33mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 6.64g | 9.54g | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 39kcal | 0% |
| Жиры | 0.37g | 0.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.04g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 8.39g | N/A |
| Витамин E | 0.78mg | 0.73mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.067g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.086g | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.088mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.117mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.059mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +209.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +509.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +162.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4660% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +298% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +125% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
