Сравнить продукты Бруност и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+194.1%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+115.5%
Содержит
больше
Калий
+323.1%
Содержит
больше
Железо
+363.5%
Содержит
больше
Цинк
+10.5%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Марганец
+2277.5%
Содержит
больше
Селен
+55.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 569
Содержит
больше
Кальций
+194.1%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+115.5%
Содержит
больше
Калий
+323.1%
Содержит
больше
Железо
+363.5%
Содержит
больше
Цинк
+10.5%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Марганец
+2277.5%
Содержит
больше
Селен
+55.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 569
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин A
+6856.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+466.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1059.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+20.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+741.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+361.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2380%
Содержит
больше
Витамин A
+6856.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+466.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1059.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+20.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+741.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+361.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2380%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+368.4%
Содержит
больше
Углеводы
+198.9%
Содержит
больше
Другое
+88.5%
Содержит
больше
Белки
+62.7%
Содержит
больше
Вода
+355.4%
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Содержит
больше
Жиры
+368.4%
Содержит
больше
Углеводы
+198.9%
Содержит
больше
Другое
+88.5%
Содержит
больше
Белки
+62.7%
Содержит
больше
Вода
+355.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+343.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+115.7%
Насыщенные жиры:
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
0.938 г
Насыщенные жиры:
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
2.023 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+343.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+115.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
42.65g | 9.37g | ||
Белки | 9.65g | 15.7g | |
Жиры | 29.51g | 6.3g | |
Углеводы | 42.65g | 14.27g | |
Калорийность | 466kcal | 177kcal | |
Крахмал | 5.78g | ||
Фруктоза | 0.13g | ||
Сахар | 1.07g | ||
Клетчатка | 0g | 4.9g | |
Кальций | 400mg | 136mg | |
Железо | 0.52mg | 2.41mg | |
Магний | 70mg | 56mg | |
Фосфор | 444mg | 206mg | |
Калий | 1409mg | 333mg | |
Натрий | 600mg | 569mg | |
Цинк | 1.14mg | 1.26mg | |
Медь | 0.08mg | 0.2mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.951mg | |
Селен | 14.5µg | 22.6µg | |
Витамин A | 1113IU | 16IU | |
Витамин A, RAE | 334µg | 1µg | |
Витамин E | 0.23mg | ||
Витамин C | 0mg | 4.5mg | |
Витамин B1 | 0.315mg | 2.651mg | |
Витамин B2 | 1.382mg | 0.244mg | |
Витамин B3 | 0.813mg | 3.753mg | |
Витамин B5 | 3.351mg | 0.289mg | |
Витамин B6 | 0.271mg | 0.303mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 124µg | |
Витамин B12 | 2.42µg | 2.01µg | |
Витамин K | 4.2µg | ||
Триптофан | 0.135mg | 0.162mg | |
Треонин | 0.393mg | 0.605mg | |
Изолейцин | 0.519mg | 0.78mg | |
Лейцин | 0.992mg | 1.399mg | |
Лизин | 0.814mg | 1.004mg | |
Метионин | 0.318mg | 0.291mg | |
Фенилаланин | 0.54mg | 0.885mg | |
Валин | 0.765mg | 0.89mg | |
Гистидин | 0.293mg | 0.465mg | |
Холестерин | 94mg | 5mg | |
Насыщенные жиры | 19.16g | 1.44g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 1.778g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 2.023g | |
0.081g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
104%
Итоговая оценка минералов
72%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.72g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах