Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бруност и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Бруност vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 120% 124% 20% 27% 31% 190% 78% 5.2% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +2233.3%
Содержит больше КальцийКальций +4900%
Содержит больше КалийКалий +3422.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.2%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +83.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +2236.8%
Содержит больше СеленСелен +383.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.8%
Содержит больше МарганецМарганец +172.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 111% 0% 0% 79% 319% 15% 201% 63% 303% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6580%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1025%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5658.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +91.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4088.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1706.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2925%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бруност Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Витамин B2 1.382mg 0.024mg 104%
Витамин B12 2.42µg 0.08µg 98%
Насыщенные жиры 19.16g 0.455g 85%
Витамин B5 3.351mg 0.08mg 65%
Фосфор 444mg 19mg 61%
Жиры 29.51g 1.23g 44%
Калий 1409mg 40mg 40%
Кальций 400mg 8mg 39%
Витамин A 334µg 5µg 37%
Холестерин 94mg 2mg 31%
Витамин B1 0.315mg 0.028mg 24%
Калорийность 466kcal 34kcal 22%
Селен 14.5µg 3µg 21%
Витамин B6 0.271mg 0.015mg 20%
Мононенасыщенные жиры 7.879g 0.495g 18%
Магний 70mg 3mg 16%
Белки 9.65g 1.93g 15%
Углеводы 42.65g 3.58g 13%
Натрий 600mg 325mg 12%
Цинк 1.14mg 0.62mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.938g 0.195g 5%
Витамин E 0.5mg 3%
Марганец 0.04mg 0.109mg 3%
Медь 0.08mg 0.06mg 2%
Витамин B3 0.813mg 0.425mg 2%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Холин 7mg 1%
Витамин K 0.8µg 1%
Витамин B9 5µg 8µg 1%
Железо 0.52mg 0.44mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 42.65g 3.28g N/A
Сахар 1.03g N/A
Триптофан 0.135mg 0%
Треонин 0.393mg 0%
Изолейцин 0.519mg 0%
Лейцин 0.992mg 0%
Лизин 0.814mg 0%
Метионин 0.318mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.765mg 0%
Гистидин 0.293mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 30% 43% 13% 5%
Белки: 9.65 г
Жиры: 29.51 г
Углеводы: 42.65 г
Вода: 13.44 г
Другое: 4.75 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +400%
Содержит больше ЖирыЖиры +2299.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1091.3%
Содержит больше ДругоеДругое +331.8%
Содержит больше ВодаВода +585.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.879 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.938 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1491.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +381%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бруност - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171240/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.