Сравнить продукты Бруност и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +113.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +356% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +90.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1236% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +706.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +202.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +484.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +378.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.3µg | 88% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.43mg | 73% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 3.433g | 71% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 67% | |
| Витамин K | 66.9µg | 56% | |
| Фосфор | 444mg | 166mg | 40% |
| Витамин A | 334µg | 25µg | 34% |
| Калий | 1409mg | 309mg | 32% |
| Холестерин | 94mg | 13mg | 27% |
| Жиры | 29.51g | 13.89g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 4.485g | 24% |
| Селен | 14.5µg | 27.6µg | 24% |
| Кальций | 400mg | 187mg | 21% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Натрий | 600mg | 1067mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.1mg | 18% |
| Белки | 9.65g | 16.7g | 14% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.1mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 2.46mg | 10% |
| Цинк | 1.14mg | 0.09mg | 10% |
| Медь | 0.08mg | 0mg | 9% |
| Углеводы | 42.65g | 64.88g | 7% |
| Железо | 0.52mg | 1.03mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 5.365g | 6% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Витамин B9 | 5µg | 21µg | 4% |
| Магний | 70mg | 56mg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Калорийность | 466kcal | 438kcal | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 14.47g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.519mg | 0% | |
| Лейцин | 0.992mg | 0% | |
| Лизин | 0.814mg | 0% | |
| Метионин | 0.318mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.765mg | 0% | |
| Гистидин | 0.293mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
84%
39%
Итоговая оценка минералов
72%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Даси содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.727g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 467mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах