Бруност или датский тесто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1042.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1337.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +246.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +777.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +854.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +431.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1002.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +577.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1110% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.2µg | 93% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.26mg | 86% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.304mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 6.794g | 56% |
| Фосфор | 444mg | 108mg | 48% |
| Калий | 1409mg | 98mg | 39% |
| Кальций | 400mg | 35mg | 37% |
| Витамин A | 334µg | 35µg | 33% |
| Холестерин | 94mg | 23mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.04mg | 18% |
| Железо | 0.52mg | 1.8mg | 16% |
| Марганец | 0.04mg | 0.351mg | 14% |
| Витамин B9 | 5µg | 60µg | 14% |
| Магний | 70mg | 15mg | 13% |
| Жиры | 29.51g | 21.9g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 2.575g | 11% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.19mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 11.313g | 9% |
| Натрий | 600mg | 417mg | 8% |
| Селен | 14.5µg | 18.9µg | 8% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 2mg | 7% |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Калорийность | 466kcal | 374kcal | 5% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Цинк | 1.14mg | 0.7mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Белки | 9.65g | 8g | 3% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Углеводы | 42.65g | 37.2g | 2% |
| Медь | 0.08mg | 0.089mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 6.95g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +216.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174.5% |
