Сравнить продукты Бруност и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +653.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +281% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +183.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1140% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9171.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +105.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +285.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 466kcal | 300kcal |
|
| Белки | 9.65g | 19.8g |
|
| Жиры | 29.51g | 24.26g |
|
| 42.65g | 0.46g |
|
|
| Углеводы | 42.65g | 0.46g |
|
| Холестерин | 94mg | 72mg |
|
| Витамин D | 18IU |
|
|
| Магний | 70mg | 20mg |
|
| Кальций | 400mg | 388mg |
|
| Калий | 1409mg | 187mg |
|
| Железо | 0.52mg | 0.33mg |
|
| Сахар | 0.46g |
|
|
| Медь | 0.08mg | 0.021mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 2.38mg |
|
| Фосфор | 444mg | 347mg |
|
| Натрий | 600mg | 842mg |
|
| Витамин A | 1113IU | 820IU |
|
| Витамин A | 334µg | 241µg |
|
| Витамин E | 0.21mg |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Марганец | 0.04mg | 0.038mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.488mg |
|
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.63mg |
|
| Витамин B5 | 3.351mg | 1.364mg |
|
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.227mg |
|
| Витамин B12 | 2.42µg | 1.3µg |
|
| Витамин K | 2µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg | 62µg |
|
| Холин | 15.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 19.16g | 15.259g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 7.023g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.724g |
|
| Триптофан | 0.135mg | 0.307mg |
|
| Треонин | 0.393mg | 0.717mg |
|
| Изолейцин | 0.519mg | 0.968mg |
|
| Лейцин | 0.992mg | 1.84mg |
|
| Лизин | 0.814mg | 1.766mg |
|
| Метионин | 0.318mg | 0.565mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 1.105mg |
|
| Валин | 0.765mg | 1.279mg |
|
| Гистидин | 0.293mg | 0.683mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
43%
Итоговая оценка минералов
72%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Камамбер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.901g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 242mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах