Сравнить продукты Бруност и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3233.3%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+484.2%
Содержит
больше
Калий
+3607.9%
Содержит
больше
Цинк
+75.4%
Содержит
больше
Железо
+182.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Медь
+22.5%
Содержит
больше
Марганец
+687.5%
Содержит
больше
Селен
+64.8%
Содержит
больше
Кальций
+3233.3%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+484.2%
Содержит
больше
Калий
+3607.9%
Содержит
больше
Цинк
+75.4%
Содержит
больше
Железо
+182.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Медь
+22.5%
Содержит
больше
Марганец
+687.5%
Содержит
больше
Селен
+64.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
5
Содержит
больше
Витамин A
+5200%
Содержит
больше
Витамин B2
+916.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1174.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+489.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+2588.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+155.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1580%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.289
Содержит
больше
Витамин A
+5200%
Содержит
больше
Витамин B2
+916.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1174.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+489.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+2588.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+155.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1580%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.289
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+112.6%
Содержит
больше
Жиры
+1325.6%
Содержит
больше
Углеводы
+69.5%
Содержит
больше
Другое
+850%
Содержит
больше
Вода
+403.9%
Содержит
больше
Белки
+112.6%
Содержит
больше
Жиры
+1325.6%
Содержит
больше
Углеводы
+69.5%
Содержит
больше
Другое
+850%
Содержит
больше
Вода
+403.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1256.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1256.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
42.65g | 23.96g | ||
Белки | 9.65g | 4.54g | |
Жиры | 29.51g | 2.07g | |
Углеводы | 42.65g | 25.16g | |
Калорийность | 466kcal | 138kcal | |
Сахар | 0.4g | ||
Клетчатка | 0g | 1.2g | |
Кальций | 400mg | 12mg | |
Железо | 0.52mg | 1.47mg | |
Магний | 70mg | 21mg | |
Фосфор | 444mg | 76mg | |
Калий | 1409mg | 38mg | |
Натрий | 600mg | 5mg | |
Цинк | 1.14mg | 0.65mg | |
Медь | 0.08mg | 0.098mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.315mg | |
Селен | 14.5µg | 23.9µg | |
Витамин A | 1113IU | 21IU | |
Витамин A, RAE | 334µg | 6µg | |
Витамин E | 0.17mg | ||
Витамин D | 4IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин B1 | 0.315mg | 0.289mg | |
Витамин B2 | 1.382mg | 0.136mg | |
Витамин B3 | 0.813mg | 2.077mg | |
Витамин B5 | 3.351mg | 0.263mg | |
Витамин B6 | 0.271mg | 0.046mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 84µg | |
Витамин B12 | 2.42µg | 0.09µg | |
Триптофан | 0.135mg | 0.043mg | |
Треонин | 0.393mg | 0.138mg | |
Изолейцин | 0.519mg | 0.19mg | |
Лейцин | 0.992mg | 0.365mg | |
Лизин | 0.814mg | 0.137mg | |
Метионин | 0.318mg | 0.086mg | |
Фенилаланин | 0.54mg | 0.24mg | |
Валин | 0.765mg | 0.22mg | |
Гистидин | 0.293mg | 0.121mg | |
Холестерин | 94mg | 29mg | |
Транс-жиры | 0.029g | ||
Насыщенные жиры | 19.16g | 0.419g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.581g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.552g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
21%
Итоговая оценка минералов
72%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 595mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.741g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лапша дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах