Сравнить продукты Бруност и лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3607.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +484.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +687.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5466.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +916.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1174.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +489.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2588.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1580% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.09µg | 97% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.136mg | 96% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 0.419g | 85% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.263mg | 62% |
| Фосфор | 444mg | 76mg | 53% |
| Жиры | 29.51g | 2.07g | 42% |
| Калий | 1409mg | 38mg | 40% |
| Кальций | 400mg | 12mg | 39% |
| Витамин A | 334µg | 6µg | 36% |
| Натрий | 600mg | 5mg | 26% |
| Холестерин | 94mg | 29mg | 22% |
| Витамин B9 | 5µg | 84µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.581g | 18% |
| Селен | 14.5µg | 23.9µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.046mg | 17% |
| Калорийность | 466kcal | 138kcal | 16% |
| Магний | 70mg | 21mg | 12% |
| Железо | 0.52mg | 1.47mg | 12% |
| Марганец | 0.04mg | 0.315mg | 12% |
| Белки | 9.65g | 4.54g | 10% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 2.077mg | 8% |
| Углеводы | 42.65g | 25.16g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Цинк | 1.14mg | 0.65mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.552g | 3% |
| Медь | 0.08mg | 0.098mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.289mg | 2% |
| Витамин D | 4 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 3.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 483kcal | 304kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 21g | 72g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.46 | 2.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 42.65g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.121mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +112.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1325.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +403.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1256.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
