Бруност или ливерная колбаса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +483.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1718.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +728.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1601.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1124.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +428.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +456.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.42µg | 13.46µg | 460% |
| Витамин A | 334µg | 4091µg | 417% |
| Железо | 0.52mg | 8.85mg | 104% |
| Селен | 14.5µg | 58µg | 79% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 9.925g | 42% |
| Кальций | 400mg | 22mg | 38% |
| Калий | 1409mg | 170mg | 36% |
| Фосфор | 444mg | 230mg | 31% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 1.03mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 4.3mg | 22% |
| Медь | 0.08mg | 0.24mg | 18% |
| Магний | 70mg | 12mg | 14% |
| Углеводы | 42.65g | 5.89g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 12.286g | 11% |
| Цинк | 1.14mg | 2.3mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 2.427g | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 2.95mg | 8% |
| Калорийность | 466kcal | 305kcal | 8% |
| Холестерин | 94mg | 118mg | 8% |
| Жиры | 29.51g | 25.45g | 6% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.19mg | 6% |
| Витамин B9 | 5µg | 30µg | 6% |
| Белки | 9.65g | 12.38g | 5% |
| Марганец | 0.04mg | 0.155mg | 5% |
| Натрий | 600mg | 700mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.5mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.272mg | 4% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 1.65g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.448mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +624.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +298.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.7% |
