Сравнить продукты Бруност и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9900% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +86% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше СеленСелен | +646.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1418.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +908.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +903.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2614.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 14.5µg | 108.2µg | 170% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 22.07mg | 133% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.137mg | 96% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 0.205g | 86% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.334mg | 60% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 1.038mg | 59% |
| Жиры | 29.51g | 0.59g | 44% |
| Кальций | 400mg | 4mg | 40% |
| Белки | 9.65g | 29.15g | 39% |
| Витамин A | 334µg | 22µg | 35% |
| Калий | 1409mg | 527mg | 26% |
| Натрий | 600mg | 54mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.138g | 19% |
| Калорийность | 466kcal | 130kcal | 17% |
| Фосфор | 444mg | 333mg | 16% |
| Холестерин | 94mg | 47mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.134mg | 15% |
| Холин | 77.6mg | 14% | |
| Углеводы | 42.65g | 0g | 14% |
| Витамин D | 82IU | 10% | |
| Витамин D | 2µg | 10% | |
| Магний | 70mg | 42mg | 7% |
| Цинк | 1.14mg | 0.45mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.175g | 5% |
| Железо | 0.52mg | 0.92mg | 5% |
| Медь | 0.08mg | 0.043mg | 4% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 2.35µg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.013mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.313mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 1.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 2.27mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 2.565mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.827mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 1.091mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 1.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.822mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.105g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4901.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +202.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +413.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5609.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +436% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
