Сравнить продукты Бруност и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+640.7%
Содержит
больше
Железо
+271.4%
Содержит
больше
Магний
+775%
Содержит
больше
Фосфор
+1010%
Содержит
больше
Калий
+1367.7%
Содержит
больше
Цинк
+137.5%
Содержит
больше
Медь
+185.7%
Содержит
больше
Марганец
+263.6%
Содержит
больше
Селен
+866.7%
Содержит
меньше
Натрий
-92.3%
Содержит
больше
Кальций
+640.7%
Содержит
больше
Железо
+271.4%
Содержит
больше
Магний
+775%
Содержит
больше
Фосфор
+1010%
Содержит
больше
Калий
+1367.7%
Содержит
больше
Цинк
+137.5%
Содержит
больше
Медь
+185.7%
Содержит
больше
Марганец
+263.6%
Содержит
больше
Селен
+866.7%
Содержит
меньше
Натрий
-92.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2319.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+1066.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1324.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1190.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1396%
Содержит
больше
Витамин B6
+1078.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+1761.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2319.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+1066.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1324.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1190.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1396%
Содержит
больше
Витамин B6
+1078.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+1761.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+777.3%
Содержит
больше
Жиры
+1375.5%
Содержит
больше
Углеводы
+40.3%
Содержит
больше
Другое
+1087.5%
Содержит
больше
Вода
+391.8%
Содержит
больше
Белки
+777.3%
Содержит
больше
Жиры
+1375.5%
Содержит
больше
Углеводы
+40.3%
Содержит
больше
Другое
+1087.5%
Содержит
больше
Вода
+391.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1386.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1072.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1386.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1072.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 42.65g | 29.1g |
|
|
| Белки | 9.65g | 1.1g |
|
| Жиры | 29.51g | 2g |
|
| Углеводы | 42.65g | 30.4g |
|
| Калорийность | 466kcal | 144kcal |
|
| Сахар | 24.32g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1.3g |
|
| Кальций | 400mg | 54mg |
|
| Железо | 0.52mg | 0.14mg |
|
| Магний | 70mg | 8mg |
|
| Фосфор | 444mg | 40mg |
|
| Калий | 1409mg | 96mg |
|
| Натрий | 600mg | 46mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.011mg |
|
| Селен | 14.5µg | 1.5µg |
|
| Витамин A | 1113IU | 46IU |
|
| Витамин A, RAE | 334µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.063mg |
|
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.224mg |
|
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.023mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.13µg |
|
| Холин | 7.7mg |
|
|
| Триптофан | 0.135mg |
|
|
| Треонин | 0.393mg |
|
|
| Изолейцин | 0.519mg |
|
|
| Лейцин | 0.992mg |
|
|
| Лизин | 0.814mg |
|
|
| Метионин | 0.318mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.54mg |
|
|
| Валин | 0.765mg |
|
|
| Гистидин | 0.293mg |
|
|
| Холестерин | 94mg | 1mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.16g | 1.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.53g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.08g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
6%
Итоговая оценка минералов
72%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 554mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.32g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах