Сравнить продукты Бруност и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +438.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +743.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +339.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1035.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +751.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +753.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +550.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1035.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +577.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +204.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +770.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +312.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +493.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +512.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +695.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +656.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 466kcal | 83kcal |
|
| Белки | 9.65g | 3.17g |
|
| Жиры | 29.51g | 3.39g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| 42.65g | 9.54g |
|
|
| Углеводы | 42.65g | 10.34g |
|
| Холестерин | 94mg | 12mg |
|
| Витамин D | 51IU |
|
|
| Магний | 70mg | 13mg |
|
| Кальций | 400mg | 112mg |
|
| Калий | 1409mg | 167mg |
|
| Железо | 0.52mg | 0.24mg |
|
| Сахар | 9.54g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.8g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.065mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 0.41mg |
|
| Фосфор | 444mg | 101mg |
|
| Натрий | 600mg | 60mg |
|
| Витамин A | 1113IU | 98IU |
|
| Витамин A | 334µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.07mg |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Марганец | 0.04mg | 0.077mg |
|
| Селен | 14.5µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.162mg |
|
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.125mg |
|
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.295mg |
|
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | |
| Холин | 17mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 19.16g | 2.104g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.99g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.124g |
|
| Триптофан | 0.135mg | 0.041mg |
|
| Треонин | 0.393mg | 0.135mg |
|
| Изолейцин | 0.519mg | 0.164mg |
|
| Лейцин | 0.992mg | 0.3mg |
|
| Лизин | 0.814mg | 0.265mg |
|
| Метионин | 0.318mg | 0.083mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.164mg |
|
| Валин | 0.765mg | 0.208mg |
|
| Гистидин | 0.293mg | 0.096mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
14%
Итоговая оценка минералов
72%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 540mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.056g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах