Сравнить продукты Брюква и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +115% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +155% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +527.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +446.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +358.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +991.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +4000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +347.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +422.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +381.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +261.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.131mg | 1.43mg | 56% |
| Селен | 0.7µg | 28.7µg | 51% |
| Железо | 0.44mg | 2.76mg | 29% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.403mg | 26% |
| Натрий | 12mg | 439mg | 19% |
| Белки | 1.08g | 10.2g | 18% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 3.37mg | 17% |
| Медь | 0.032mg | 0.175mg | 16% |
| Витамин B9 | 21µg | 76µg | 14% |
| Фосфор | 53mg | 142mg | 13% |
| Углеводы | 8.62g | 48.89g | 13% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.209mg | 13% |
| Калорийность | 37kcal | 250kcal | 11% |
| Цинк | 0.24mg | 1.1mg | 8% |
| Клетчатка | 2.3g | 4.1g | 7% |
| Магний | 20mg | 51mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.936g | 6% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.375mg | 4% |
| Калий | 305mg | 165mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.147mg | 4% |
| Жиры | 0.16g | 1.53g | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Кальций | 43mg | 20mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.5µg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 9.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 6.12g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин E | 0.3mg | 0.32mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +138.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +844.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +856.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +467.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1060% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +963.6% |
