Сравнить продукты Брюква и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +73.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +165% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +318.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1112.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +304.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +149.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +348.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1542.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +375% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 9.412g | 62% |
| Жиры | 0.16g | 29.1g | 45% |
| Медь | 0.032mg | 0.388mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 7.319g | 33% |
| Витамин C | 25mg | 0.3mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 10.839g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Калорийность | 37kcal | 466kcal | 21% |
| Селен | 0.7µg | 11.5µg | 20% |
| Марганец | 0.131mg | 0.587mg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 176µg | 20% |
| Железо | 0.44mg | 1.84mg | 18% |
| Натрий | 12mg | 343mg | 14% |
| Углеводы | 8.62g | 50.2g | 14% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.19mg | 12% |
| Фосфор | 53mg | 132mg | 11% |
| Белки | 1.08g | 6.2g | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Магний | 20mg | 53mg | 8% |
| Цинк | 0.24mg | 0.97mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Калий | 305mg | 176mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.141mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.328mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.982mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин B9 | 21µg | 29µg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Кальций | 43mg | 57mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 4.46g | N/A | |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.094mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.078mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.265mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.283mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.136mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +609.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +474.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18087.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +482.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43256% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10595.5% |
