Сравнить продукты Брюква и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +554.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1095.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +666.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Белки | 1.08g | 17.08g | 32% |
| Железо | 0.44mg | 2.88mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 5.365mg | 29% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Цинк | 0.24mg | 2.87mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 5.096g | 23% |
| Жиры | 0.16g | 14.36g | 22% |
| Натрий | 12mg | 414mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.25mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 5.495g | 14% |
| Калорийность | 37kcal | 295kcal | 13% |
| Фосфор | 53mg | 136mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.217mg | 11% |
| Витамин B9 | 21µg | 56µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.203mg | 8% |
| Медь | 0.032mg | 0.091mg | 7% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.9g | 6% |
| Кальций | 43mg | 102mg | 6% |
| Углеводы | 8.62g | 24.1g | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.217mg | 4% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.31mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.38g | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Калий | 305mg | 226mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2.03g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.32g | 23.2g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 4.46g | 4.15g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.814g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.666mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лейцин | 1.319mg | 0% | |
| Лизин | 1.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
| Валин | 0.823mg | 0% | |
| Гистидин | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +109.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1481.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8875% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21880% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +331.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +140.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +98.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +26.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +2900% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
