Сравнить продукты Брюква и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +158.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +151.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3142.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +180% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +331.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +502.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +438.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +319% |
| Содержит больше ХолинХолин | +175.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 11.659g | 53% |
| Селен | 0.7µg | 22.7µg | 40% |
| Жиры | 0.16g | 21g | 32% |
| Витамин C | 25mg | 0.2mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.388mg | 25% |
| Витамин A | 0µg | 206µg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Натрий | 12mg | 467mg | 20% |
| Железо | 0.44mg | 2.03mg | 20% |
| Калорийность | 37kcal | 406kcal | 18% |
| Витамин B9 | 21µg | 88µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.241mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 5.525g | 14% |
| Белки | 1.08g | 8.2g | 14% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.861mg | 14% |
| Углеводы | 8.62g | 45.8g | 12% |
| Марганец | 0.131mg | 0.33mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 2.188mg | 9% |
| Фосфор | 53mg | 105mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1.094g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Калий | 305mg | 118mg | 6% |
| Медь | 0.032mg | 0.08mg | 5% |
| Цинк | 0.24mg | 0.75mg | 5% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.84mg | 4% |
| Холин | 14.1mg | 38.8mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.058mg | 3% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Клетчатка | 2.3g | 2.6g | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.8µg | 1% |
| Кальций | 43mg | 37mg | 1% |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 11.26g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +285.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +659.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13025% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +431.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1143.2% |
