Сравнить продукты Брюква и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +34.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +318.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +132.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +271.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320% |
| Содержит больше ХолинХолин | +176.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +823.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +270% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 8.62g | 92.39g | 28% |
| Витамин C | 25mg | 0.3mg | 27% |
| Калорийность | 37kcal | 398kcal | 18% |
| Витамин E | 0.3mg | 2.77mg | 16% |
| Медь | 0.032mg | 0.134mg | 11% |
| Марганец | 0.131mg | 0.304mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.148mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 1.667g | 7% |
| Калий | 305mg | 105mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.013mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.02mg | 6% |
| Белки | 1.08g | 3.33g | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 5µg | 4% |
| Клетчатка | 2.3g | 3.3g | 4% |
| Магний | 20mg | 32mg | 3% |
| Селен | 0.7µg | 2.6µg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 5.1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.06mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Цинк | 0.24mg | 0.42mg | 2% |
| Железо | 0.44mg | 0.59mg | 2% |
| Жиры | 0.16g | 1.67g | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.478mg | 1% |
| Кальций | 43mg | 32mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0g | 1% |
| Натрий | 12mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 44.97g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Фосфор | 53mg | 55mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4059.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +208.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +943.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +971.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
