Сравнить продукты Брюква и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1090.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +241.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 12.79g | 58% |
| Жиры | 0.16g | 22.78g | 35% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Белки | 1.08g | 9.15g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 5.784g | 14% |
| Натрий | 12mg | 334mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Фосфор | 53mg | 138mg | 12% |
| Калорийность | 37kcal | 253kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.155mg | 9% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.575mg | 8% |
| Кальций | 43mg | 117mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.97g | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.022mg | 6% |
| Калий | 305mg | 152mg | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.011mg | 5% |
| Цинк | 0.24mg | 0.82mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.041mg | 5% |
| Железо | 0.44mg | 0.13mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 3µg | 4% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.21mg | 3% |
| Углеводы | 8.62g | 3.59g | 2% |
| Витамин B9 | 21µg | 14µg | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 0g | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.7µg | 1% |
| Медь | 0.032mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0.5g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.359mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лейцин | 1.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.875mg | 0% | |
| Метионин | 0.294mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0% | |
| Валин | 0.609mg | 0% | |
| Гистидин | 0.27mg | 0% | |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +747.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14137.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23036% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1002.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.4 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
2.3 г
Фруктоза:
1.61 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.02 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.5 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.19 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +25% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
