Сравнить продукты Брюква и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +246.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +577.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +181.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +785.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +713.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +685% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +367.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +285.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 8.326g | 55% |
| Жиры | 0.16g | 26.22g | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 8.105g | 37% |
| Железо | 0.44mg | 2.98mg | 32% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Калорийность | 37kcal | 514kcal | 24% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.353mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.314mg | 21% |
| Углеводы | 8.62g | 63.78g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 6.708g | 17% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 3.275mg | 16% |
| Крахмал | 0.4g | 40.47g | 16% |
| Натрий | 12mg | 353mg | 15% |
| Витамин B9 | 21µg | 81µg | 15% |
| Витамин E | 0.3mg | 2.44mg | 14% |
| Марганец | 0.131mg | 0.393mg | 11% |
| Селен | 0.7µg | 6.2µg | 10% |
| Белки | 1.08g | 5.37g | 9% |
| Витамин K | 0.3µg | 11µg | 9% |
| Медь | 0.032mg | 0.09mg | 6% |
| Калий | 305mg | 88mg | 6% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.3g | 4% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.321mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 13mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 0.9mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 0.3g | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.071mg | 2% |
| Фосфор | 53mg | 66mg | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 0.49mg | 2% |
| Магний | 20mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 62.48g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 21.65g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.714g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +2384.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +397.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16287.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +639.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26732% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9361.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.4 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
2.3 г
Фруктоза:
1.61 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.02 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +538.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +436.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +10017.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3860.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
