Сравнить продукты Брюква и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +245% |
| Содержит больше КальцийКальций | +293% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +253.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +678.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1604% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1846.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +315% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 25mg | 426mg | 446% |
| Клетчатка | 2.3g | 24.1g | 87% |
| Марганец | 0.131mg | 1.02mg | 39% |
| Витамин E | 0.3mg | 5.84mg | 37% |
| Витамин A | 0µg | 217µg | 24% |
| Витамин K | 0.3µg | 25.9µg | 21% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.8mg | 13% |
| Кальций | 43mg | 169mg | 13% |
| Магний | 20mg | 69mg | 12% |
| Углеводы | 8.62g | 38.22g | 10% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.166mg | 10% |
| Медь | 0.032mg | 0.113mg | 9% |
| Железо | 0.44mg | 1.06mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.016mg | 6% |
| Калорийность | 37kcal | 162kcal | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 3µg | 5% |
| Калий | 305mg | 429mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.3mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.076mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1% | |
| Фруктоза | 1.61g | 1.16g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Белки | 1.08g | 1.6g | 1% |
| Фосфор | 53mg | 61mg | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 2.58g | N/A |
| Цинк | 0.24mg | 0.25mg | 0% |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Натрий | 12mg | 4mg | 0% |
| Холин | 14.1mg | 12mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +52.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +343.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.4 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
2.3 г
Фруктоза:
1.61 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.02 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +657.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +71.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +38.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
