Сравнить продукты Брюква и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +458.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +305.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3442.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +468.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +103.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +365% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +696.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +416.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +196% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +239% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 24.8µg | 44% |
| Белки | 1.08g | 17.19g | 32% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 5.575mg | 30% |
| Натрий | 12mg | 630mg | 27% |
| Фосфор | 53mg | 215mg | 23% |
| Витамин C | 25mg | 4.4mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.296mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 3.109g | 14% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.826mg | 13% |
| Жиры | 0.16g | 8.05g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1.88g | 12% |
| Железо | 0.44mg | 1.37mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.186mg | 11% |
| Цинк | 0.24mg | 1.34mg | 10% |
| Калорийность | 37kcal | 220kcal | 9% |
| Витамин K | 0.3µg | 8.7µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 2.949g | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.172mg | 7% |
| Холин | 14.1mg | 47.8mg | 6% |
| Медь | 0.032mg | 0.089mg | 6% |
| Марганец | 0.131mg | 6% | |
| Кальций | 43mg | 95mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.2g | 4% |
| Углеводы | 8.62g | 19.87g | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 31µg | 3% |
| Магний | 20mg | 32mg | 3% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин E | 0.3mg | 0.61mg | 2% |
| Калий | 305mg | 226mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 4.68g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.071g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +70.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1491.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4931.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11696% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2036.4% |
