Сравнить продукты Брюква и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +253.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +296.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +123.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 25mg | 6.3mg | 21% |
| Натрий | 12mg | 186mg | 8% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.5g | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.02mg | 6% |
| Фосфор | 53mg | 15mg | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 0µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.042mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 8mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 3% | |
| Магний | 20mg | 7mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.007mg | 3% |
| Марганец | 0.131mg | 0.067mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.42mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Железо | 0.44mg | 0.29mg | 2% |
| Калий | 305mg | 275mg | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.09mg | 1% |
| Белки | 1.08g | 0.71g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.17mg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 6.3mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.5µg | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 32kcal | 0% |
| Жиры | 0.16g | 0.21g | 0% |
| Углеводы | 8.62g | 7.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 6.95g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 4.03g | N/A |
| Медь | 0.032mg | 0.029mg | 0% |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.067g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.077g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +168% |
