Сравнить продукты Брюква и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1066.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 2.3g | 6.4g | 16% |
| Витамин C | 25mg | 32.9mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.006mg | 7% |
| Фосфор | 53mg | 19mg | 5% |
| Калий | 305mg | 172mg | 4% |
| Железо | 0.44mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин K | 0.3µg | 3.5µg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.067mg | 3% |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 17mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.295mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.018mg | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 0.06mg | 2% |
| Углеводы | 8.62g | 15.21g | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2.95g | 2% |
| Марганец | 0.131mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин B9 | 21µg | 23µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.233mg | 1% |
| Белки | 1.08g | 0.71g | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 61kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.3mg | 0.16mg | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 8.81g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 8.2g | N/A |
| Медь | 0.032mg | 0.036mg | 0% |
| Крахмал | 0.4g | 0g | 0% |
| Натрий | 12mg | 3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.104g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.056g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.136g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% | |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +52.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +162.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +452.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +83.2% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~2.32g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
