Сравнить продукты Брюква и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +630% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1722.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3112.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +737.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +983.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.032mg | 1.028mg | 111% |
| Железо | 0.44mg | 8.02mg | 95% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 18.519g | 84% |
| Марганец | 0.131mg | 1.419mg | 56% |
| Жиры | 0.16g | 31.28g | 48% |
| Магний | 20mg | 146mg | 30% |
| Витамин C | 25mg | 28% | |
| Калорийность | 37kcal | 546kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 9.54g | 24% |
| Фосфор | 53mg | 206mg | 22% |
| Клетчатка | 2.3g | 7g | 19% |
| Углеводы | 8.62g | 61.17g | 18% |
| Цинк | 0.24mg | 2.01mg | 16% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Белки | 1.08g | 4.88g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1.092g | 7% |
| Витамин K | 0.3µg | 8.1µg | 7% |
| Калий | 305mg | 559mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.025mg | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.042mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 3µg | 4% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.297mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Фруктоза | 1.61g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.54mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Натрий | 12mg | 24mg | 1% |
| Кальций | 43mg | 56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 47.9g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.725mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.112g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +9119.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +351.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +609.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38060% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1140.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +8626.4% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
