Сравнить продукты Брюква и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1635% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2548.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +890.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7240.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2015.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +490.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5981.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +528.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +178.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3247.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1178.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2310% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1204.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.44mg | 32.3mg | 398% |
| Марганец | 0.131mg | 7.967mg | 341% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 2.41mg | 178% |
| Кальций | 43mg | 1139mg | 110% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 1.339mg | 100% |
| Калий | 305mg | 3020mg | 80% |
| Магний | 20mg | 347mg | 78% |
| Медь | 0.032mg | 0.677mg | 72% |
| Витамин B9 | 21µg | 274µg | 63% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 8.95mg | 52% |
| Белки | 1.08g | 22.77g | 43% |
| Фосфор | 53mg | 313mg | 37% |
| Цинк | 0.24mg | 3.9mg | 33% |
| Витамин C | 25mg | 50mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 3.698g | 24% |
| Витамин A | 0µg | 210µg | 23% |
| Клетчатка | 2.3g | 7.4g | 20% |
| Углеводы | 8.62g | 50.22g | 14% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.251mg | 13% |
| Калорийность | 37kcal | 295kcal | 13% |
| Жиры | 0.16g | 7.24g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 1.881g | 8% |
| Селен | 0.7µg | 4.4µg | 7% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.16mg | 3% | |
| Натрий | 12mg | 62mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.474g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 4.46g | N/A | |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1055.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2008.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4425% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +482.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1594.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1796% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4102.3% |
