Сравнить продукты Брюссельская капуста и Агар (из морских водорослей, сушеный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3247.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1388.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1428.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +771.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1281% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1176% |
| Содержит больше СеленСелен | +362.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1290% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +625.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +468.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +876.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +231.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 0.102g | 1019% |
| Железо | 1.4mg | 21.4mg | 250% |
| Магний | 23mg | 770mg | 178% |
| Марганец | 0.337mg | 4.3mg | 172% |
| Витамин B9 | 61µg | 580µg | 130% |
| Витамин K | 177µg | 24.4µg | 127% |
| Витамин C | 85mg | 0mg | 94% |
| Медь | 0.07mg | 0.61mg | 60% |
| Кальций | 42mg | 625mg | 58% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 3.018mg | 54% |
| Цинк | 0.42mg | 5.8mg | 49% |
| Витамин E | 0.88mg | 5mg | 27% |
| Углеводы | 8.95g | 80.88g | 24% |
| Калий | 389mg | 1125mg | 22% |
| Клетчатка | 3.8g | 7.7g | 16% |
| Калорийность | 43kcal | 306kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.01mg | 11% |
| Селен | 1.6µg | 7.4µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.222mg | 10% |
| Холин | 19.1mg | 63.3mg | 8% |
| Белки | 3.38g | 6.21g | 6% |
| Витамин B6 | 0.219mg | 0.303mg | 6% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.202mg | 3% |
| Натрий | 25mg | 102mg | 3% |
| Фосфор | 69mg | 52mg | 2% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Жиры | 0.3g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.15g | 73.18g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 2.97g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 0.061g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0.027g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.12mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.132mg | 0% | |
| Лейцин | 0.152mg | 0% | |
| Лизин | 0.154mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0% | |
| Валин | 0.155mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.087g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
6.21 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
80.88 г
Вода:
8.68 г
Другое:
3.93 г
| Содержит больше ВодаВода | +890.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +83.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +803.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149900% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.061g
