Сравнить продукты Брюссельская капуста и биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +354.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +354.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 0.306g | 1018% |
| Витамин K | 177µg | 148% | |
| Витамин C | 85mg | 0.4mg | 94% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Жиры | 0.3g | 14.96g | 23% |
| Натрий | 25mg | 460mg | 19% |
| Белки | 3.38g | 11.82g | 17% |
| Витамин B6 | 0.219mg | 17% | |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 3.803g | 17% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 3.384mg | 16% |
| Цинк | 0.42mg | 1.91mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Калорийность | 43kcal | 257kcal | 11% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.6g | 9% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.209mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 3.474g | 9% |
| Железо | 1.4mg | 2mg | 8% |
| Фосфор | 69mg | 122mg | 8% |
| Кальций | 42mg | 116mg | 7% |
| Калий | 389mg | 181mg | 6% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Марганец | 0.337mg | 0.206mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 6% | |
| Углеводы | 8.95g | 20.08g | 4% |
| Витамин A | 38µg | 4% | |
| Витамин B9 | 61µg | 46µg | 4% |
| Медь | 0.07mg | 0.098mg | 3% |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.176mg | 3% |
| Холин | 19.1mg | 3% | |
| Магний | 23mg | 20mg | 1% |
| Фруктоза | 0.93g | 1.69g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.15g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 3.97g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.588g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.12mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.132mg | 0% | |
| Лейцин | 0.152mg | 0% | |
| Лизин | 0.154mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0% | |
| Валин | 0.155mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +67.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +249.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4886.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49900% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15004.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
0.81 г
Фруктоза:
0.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.69 г
Лактоза:
0.32 г
Мальтоза:
0.49 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +28.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +81.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.46g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
