Сравнить продукты Брюссельская капуста и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +147.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +301.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +158.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4957.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +165.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 0.136g | 1019% |
| Витамин K | 177µg | 3.5µg | 145% |
| Витамин C | 85mg | 32.9mg | 58% |
| Железо | 1.4mg | 0.14mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.219mg | 0.067mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.006mg | 11% |
| Марганец | 0.337mg | 0.084mg | 11% |
| Клетчатка | 3.8g | 6.4g | 10% |
| Витамин B9 | 61µg | 23µg | 10% |
| Фосфор | 69mg | 19mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.018mg | 6% |
| Калий | 389mg | 172mg | 6% |
| Витамин E | 0.88mg | 0.16mg | 5% |
| Белки | 3.38g | 0.71g | 5% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Медь | 0.07mg | 0.036mg | 4% |
| Холин | 19.1mg | 3% | |
| Цинк | 0.42mg | 0.06mg | 3% |
| Кальций | 42mg | 17mg | 3% |
| Магний | 23mg | 9mg | 3% |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Фруктоза | 0.93g | 2.95g | 3% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.295mg | 3% |
| Углеводы | 8.95g | 15.21g | 2% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.233mg | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 61kcal | 1% |
| Натрий | 25mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.15g | 8.81g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 8.2g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 0.104g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.12mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.132mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.152mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.154mg | 0.038mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.155mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.009mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +376.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112400% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +143.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
0.81 г
Фруктоза:
0.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.93 г
Глюкоза:
2.32 г
Фруктоза:
2.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +537% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +186.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +217.2% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
