Сравнить продукты Бульон и Egg Drop Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2571.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1304.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1006.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +6900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +426.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2163.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1476.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +357.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +247.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +490.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1336.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2175.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4496.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3991.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.191 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.129 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2706.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3372.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 267kcal | 27kcal |
|
| Белки | 16.66g | 1.16g |
|
| Жиры | 13.88g | 0.61g |
|
| Витамин C | 1.1mg | 6.5mg |
|
| 18.01g | 3.89g |
|
|
| Углеводы | 18.01g | 4.29g |
|
| Холестерин | 13mg | 23mg |
|
| Витамин D | 0IU | 6IU |
|
| Магний | 56mg | 2mg |
|
| Кальций | 187mg | 7mg |
|
| Калий | 309mg | 22mg |
|
| Железо | 1.03mg | 0.26mg |
|
| Сахар | 17.36g | 0.09g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.4g |
|
| Медь | 0mg | 0.019mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.09mg | |
| Крахмал | 2.45g |
|
|
| Фосфор | 166mg | 15mg |
|
| Натрий | 23875mg | 370mg |
|
| Витамин A | 2IU | 89IU |
|
| Витамин A | 0µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0.13mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.15mg | 0.011mg |
|
| Селен | 28µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.019mg |
|
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.156mg |
|
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.12mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.03µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.2µg |
|
| Витамин B9 | 32µg | 7µg |
|
| Транс-жиры | 0.001g |
|
|
| Холин | 114.6mg | 33mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.43g | 0.166g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0.191g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.129g |
|
| Триптофан | 0.025mg |
|
|
| Треонин | 0.037mg |
|
|
| Изолейцин | 0.028mg |
|
|
| Лейцин | 0.047mg |
|
|
| Лизин | 0.052mg |
|
|
| Метионин | 0.019mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.028mg |
|
|
| Валин | 0.037mg |
|
|
| Гистидин | 0.013mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.112g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
7%
Итоговая оценка минералов
352%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23505mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.264g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Egg Drop Soup ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна