Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Виноград

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Виноград infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 4.2% 17% 11% 13% 1.1% 4.3% 0.26% 94% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1020%
Содержит больше КальцийКальций +1235.7%
Содержит больше КалийКалий +61.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +255.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +125%
Содержит больше ФосфорФосфор +1560%
Содержит больше СеленСелен +27900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +378.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 1.7% 3.8% 0% 23% 13% 5.6% 1.4% 25% 0% 37% 3% 3.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +142.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +654.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +720%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Содержит больше ХолинХолин +1946.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +263.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.092mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.11mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Виноград DV% diff.
Натрий 23875mg 2mg 1038%
Селен 28µg 0.1µg 51%
Белки 16.66g 0.63g 32%
Витамин B2 0.43mg 0.057mg 29%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0.102g 29%
Марганец 0.15mg 0.718mg 25%
Фосфор 166mg 10mg 22%
Жиры 13.88g 0.35g 21%
Холин 114.6mg 5.6mg 20%
Кальций 187mg 14mg 17%
Насыщенные жиры 3.43g 0.114g 15%
Витамин B3 2.46mg 0.3mg 14%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 0.014g 13%
Магний 56mg 5mg 12%
Витамин B5 0.6mg 0.024mg 12%
Витамин K 0µg 14.6µg 12%
Калорийность 267kcal 67kcal 10%
Железо 1.03mg 0.29mg 9%
Витамин B9 32µg 4µg 7%
Клетчатка 0g 0.9g 4%
Холестерин 13mg 0mg 4%
Медь 0mg 0.04mg 4%
Калий 309mg 191mg 3%
Витамин C 1.1mg 4mg 3%
Витамин E 0.46mg 0.19mg 2%
Витамин B1 0.1mg 0.092mg 1%
Витамин B6 0.1mg 0.11mg 1%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Углеводы 18.01g 17.15g 0%
Чистые углеводы 18.01g 16.25g N/A
Сахар 17.36g 16.25g N/A
Цинк 0.09mg 0.04mg 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.017mg 0%
Изолейцин 0.005mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.014mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.017mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
17% 81%
Белки: 0.63 г
Жиры: 0.35 г
Углеводы: 17.15 г
Вода: 81.3 г
Другое: 0.57 г
Содержит больше БелкиБелки +2544.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +3865.7%
Содержит больше ДругоеДругое +8528.1%
Содержит больше ВодаВода +3481.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~17.15g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
50% 6% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.114 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.102 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +38185.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4292.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Виноград - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174682/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.