Сравнить продукты Бульон и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +143.5% |
Содержит больше КалийКалий | +20.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1566.7% |
Содержит больше СеленСелен | +93.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +182.4% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2855.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +133.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +84% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +644.2% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +306.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +669.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +862.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +28.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +107.1% |
Содержит больше ВодаВода | +1768.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +460% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 23875mg | 1146mg | 988% |
Насыщенные жиры | 3.43g | 18.669g | 69% |
Витамин B12 | 0.3µg | 1.22µg | 38% |
Кальций | 187mg | 528mg | 34% |
Фосфор | 166mg | 387mg | 32% |
Селен | 28µg | 14.5µg | 25% |
Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.8g | 25% |
Цинк | 0.09mg | 2.66mg | 23% |
Жиры | 13.88g | 28.74g | 23% |
Витамин B5 | 0.6mg | 1.729mg | 23% |
Витамин A | 0µg | 198µg | 22% |
Холестерин | 13mg | 75mg | 21% |
Холин | 114.6mg | 15.4mg | 18% |
Витамин B3 | 2.46mg | 1.016mg | 9% |
Железо | 1.03mg | 0.31mg | 9% |
Белки | 16.66g | 21.4g | 9% |
Магний | 56mg | 23mg | 8% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.029mg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 7.778g | 6% |
Марганец | 0.15mg | 0.009mg | 6% |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.166mg | 5% |
Углеводы | 18.01g | 2.34g | 5% |
Калорийность | 267kcal | 353kcal | 4% |
Витамин B2 | 0.43mg | 0.382mg | 4% |
Медь | 0mg | 0.04mg | 4% |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
Калий | 309mg | 256mg | 2% |
Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
Витамин B9 | 32µg | 36µg | 1% |
Витамин E | 0.46mg | 0.25mg | 1% |
Чистые углеводы | 18.01g | 2.34g | N/A |
Сахар | 17.36g | 0.5g | N/A |
Триптофан | 0.312mg | 0% | |
Треонин | 0.785mg | 0% | |
Изолейцин | 1.124mg | 0% | |
Лейцин | 1.919mg | 0% | |
Лизин | 1.852mg | 0% | |
Метионин | 0.584mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.087mg | 0% | |
Валин | 1.556mg | 0% | |
Гистидин | 0.758mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%

41%

Итоговая оценка минералов
352%

69%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Голубые сыры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Голубые сыры содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22729mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Голубые сыры ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.239g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Бульон дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах