Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Буррито и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Буррито vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 16% 27% 78% 58% 19% 19% 59% 52% 55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1200%
Содержит больше КалийКалий +9933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20700%
Содержит больше МедьМедь +17300%
Содержит больше ЦинкЦинк +677.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +4400%
Содержит больше МарганецМарганец +39900%
Содержит больше СеленСелен +1583.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 73% 65% 35% 55% 32% 63% 0% 30% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2316.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1650%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +93400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +22900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3250%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Буррито Баттерскотч DV% diff.
Железо 2.08mg 0.01mg 26%
Витамин B1 0.29mg 0.012mg 23%
Витамин B12 0.5µg 0µg 21%
Витамин B2 0.28mg 0.016mg 20%
Углеводы 32.92g 90.4g 19%
Медь 0.174mg 0.001mg 19%
Витамин B5 0.92mg 0.004mg 18%
Марганец 0.4mg 0.001mg 17%
Селен 10.1µg 0.6µg 17%
Белки 6.48g 0.03g 13%
Витамин B3 1.87mg 0.002mg 12%
Витамин B6 0.14mg 0mg 11%
Витамин B9 40µg 0µg 10%
Магний 40mg 0mg 10%
Калорийность 206kcal 391kcal 9%
Калий 301mg 3mg 9%
Фосфор 45mg 1mg 6%
Цинк 0.7mg 0.09mg 6%
Холин 26.8mg 0.8mg 5%
Кальций 52mg 4mg 5%
Насыщенные жиры 3.174g 2.065g 5%
Жиры 6.22g 3.3g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.551g 0.122g 3%
Мононенасыщенные жиры 2.184g 0.845g 3%
Витамин A 28µg 3%
Натрий 454mg 391mg 3%
Холестерин 2mg 9mg 2%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Чистые углеводы 32.92g 90.4g N/A
Сахар 80.46g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.079mg 0%
Треонин 0.244mg 0%
Изолейцин 0.27mg 0%
Лейцин 0.504mg 0%
Лизин 0.343mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.351mg 0%
Валин 0.319mg 0%
Гистидин 0.172mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 6% 33% 53% 2%
Белки: 6.48 г
Жиры: 6.22 г
Углеводы: 32.92 г
Вода: 52.53 г
Другое: 1.85 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +21500%
Содержит больше ЖирыЖиры +88.5%
Содержит больше ВодаВода +900.6%
Содержит больше ДругоеДругое +81.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +174.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
54% 37% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.174 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.184 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.551 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +158.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +351.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -34.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Буррито - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172038/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.