Сравнить продукты Буррито и Большеротый окунь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +173.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +335% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2005.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +464.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +363.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +656.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +782% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.5µg | 4.41µg | 163% |
| Селен | 10.1µg | 46.8µg | 67% |
| Холестерин | 2mg | 103mg | 34% |
| Белки | 6.48g | 22.73g | 33% |
| Фосфор | 45mg | 254mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.037mg | 19% |
| Марганец | 0.4mg | 0.019mg | 17% |
| Натрий | 454mg | 88mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.346mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.115mg | 15% |
| Медь | 0.174mg | 0.04mg | 15% |
| Железо | 2.08mg | 1.08mg | 13% |
| Углеводы | 32.92g | 0g | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 0.65g | 11% |
| Витамин B9 | 40µg | 10µg | 8% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Жиры | 6.22g | 2.99g | 5% |
| Калорийность | 206kcal | 124kcal | 4% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 2.558mg | 4% |
| Витамин A | 31µg | 3% | |
| Кальций | 52mg | 19mg | 3% |
| Магний | 40mg | 51mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 0.846g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 1.005g | 3% |
| Цинк | 0.7mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.865mg | 1% |
| Калий | 301mg | 328mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.079mg | 0.255mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.997mg | 0% |
| Изолейцин | 0.27mg | 1.047mg | 0% |
| Лейцин | 0.504mg | 1.848mg | 0% |
| Лизин | 0.343mg | 2.088mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.673mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0.887mg | 0% |
| Валин | 0.319mg | 1.171mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.669mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +250.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +158.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.4% |
