Буррито или кивано - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +770% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +925.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +231% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +402.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +488.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.025mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 21% | |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.015mg | 20% |
| Натрий | 454mg | 2mg | 20% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Медь | 0.174mg | 0.02mg | 17% |
| Марганец | 0.4mg | 0.039mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.183mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 14% | |
| Железо | 2.08mg | 1.13mg | 12% |
| Витамин B9 | 40µg | 3µg | 9% |
| Белки | 6.48g | 1.78g | 9% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 0.565mg | 8% |
| Калорийность | 206kcal | 44kcal | 8% |
| Жиры | 6.22g | 1.26g | 8% |
| Углеводы | 32.92g | 7.56g | 8% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.063mg | 6% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Калий | 301mg | 123mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 5% | |
| Витамин C | 0.9mg | 5.3mg | 5% |
| Кальций | 52mg | 13mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 4% | |
| Цинк | 0.7mg | 0.48mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Фосфор | 45mg | 37mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 32.92g | 7.56g | N/A |
| Магний | 40mg | 40mg | 0% |
| Триптофан | 0.079mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.27mg | 0% | |
| Лейцин | 0.504mg | 0% | |
| Лизин | 0.343mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0% | |
| Валин | 0.319mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +264% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +393.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +335.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +330.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.4% |
