Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Буррито и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Буррито vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 16% 27% 78% 58% 19% 19% 59% 52% 55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +420%
Содержит больше КалийКалий +204%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +890.5%
Содержит больше МедьМедь +120.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +677.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +542.9%
Содержит больше СеленСелен +2425%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.3%
Содержит больше МарганецМарганец +90.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 73% 65% 35% 55% 32% 63% 0% 30% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +504.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1373.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +889.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +164.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +1016.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +866.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Буррито Кисло-сладкий соус DV% diff.
Железо 2.08mg 0.21mg 23%
Витамин B12 0.5µg 0µg 21%
Витамин B1 0.29mg 0.048mg 20%
Витамин B2 0.28mg 0.019mg 20%
Селен 10.1µg 0.4µg 18%
Витамин B5 0.92mg 0.093mg 17%
Марганец 0.4mg 0.761mg 16%
Насыщенные жиры 3.174g 0g 14%
Белки 6.48g 0.27g 12%
Медь 0.174mg 0.079mg 11%
Витамин B3 1.87mg 0.187mg 11%
Жиры 6.22g 0.02g 10%
Витамин C 0.9mg 8.7mg 9%
Магний 40mg 8mg 8%
Витамин B9 40µg 8µg 8%
Витамин B6 0.14mg 0.053mg 7%
Калий 301mg 99mg 6%
Цинк 0.7mg 0.09mg 6%
Фосфор 45mg 7mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.184g 0g 5%
Холин 26.8mg 2.4mg 4%
Кальций 52mg 10mg 4%
Натрий 454mg 371mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.551g 0g 4%
Калорийность 206kcal 150kcal 3%
Углеводы 32.92g 38.22g 2%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Чистые углеводы 32.92g 38.12g N/A
Сахар 18.75g N/A
Клетчатка 0.1g 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.079mg 0%
Треонин 0.244mg 0%
Изолейцин 0.27mg 0%
Лейцин 0.504mg 0%
Лизин 0.343mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.351mg 0%
Валин 0.319mg 0%
Гистидин 0.172mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 6% 33% 53% 2%
Белки: 6.48 г
Жиры: 6.22 г
Углеводы: 32.92 г
Вода: 52.53 г
Другое: 1.85 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +2300%
Содержит больше ЖирыЖиры +31000%
Содержит больше ДругоеДругое +51.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16.1%
Содержит больше ВодаВода +14.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Буррито - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172038/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.