Сравнить продукты Буррито и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1572.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +656.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8030.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1455.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4602.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +218% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1197.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.91г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1680.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4310.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 24.302g | 158% |
| Жиры | 6.22g | 80.71g | 115% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 38.877g | 92% |
| Витамин A | 819µg | 91% | |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Витамин E | 9mg | 60% | |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 15.189g | 55% |
| Калорийность | 206kcal | 717kcal | 26% |
| Железо | 2.08mg | 0.06mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.01mg | 23% |
| Натрий | 454mg | 2mg | 20% |
| Медь | 0.174mg | 0mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.037mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 18% | |
| Селен | 10.1µg | 0µg | 18% |
| Марганец | 0.4mg | 17% | |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0.1µg | 17% |
| Белки | 6.48g | 0.16g | 13% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 0.023mg | 12% |
| Углеводы | 32.92g | 0.7g | 11% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.009mg | 10% |
| Витамин B9 | 40µg | 1µg | 10% |
| Магний | 40mg | 3mg | 9% |
| Калий | 301mg | 18mg | 8% |
| Фосфор | 45mg | 5mg | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 0mg | 6% |
| Кальций | 52mg | 3mg | 5% |
| Холин | 26.8mg | 12.4mg | 3% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.2mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 0.7g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Триптофан | 0.079mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.27mg | 0% | |
| Лейцин | 0.504mg | 0% | |
| Лизин | 0.343mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0% | |
| Валин | 0.319mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
55%
Итоговая оценка минералов
41%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маргарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маргарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 452mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маргарин ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.015g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Буррито более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Буррито более богат микроэлементом витамины