Сравнить продукты Буррито и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29% |
| Содержит больше КальцийКальций | +188.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +14% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +433.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +50.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1202% |
| Содержит больше ХолинХолин | +384.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +77.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +409.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 206kcal | 173kcal |
|
| Белки | 6.48g | 33.02g |
|
| Жиры | 6.22g | 3.51g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| 32.92g | 0g |
|
|
| Углеводы | 32.92g | 0g |
|
| Холестерин | 2mg | 123mg |
|
| Магний | 40mg | 31mg |
|
| Кальций | 52mg | 18mg |
|
| Калий | 301mg | 343mg |
|
| Железо | 2.08mg | 4.85mg |
|
| Медь | 0.174mg | 0.176mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 2.38mg |
|
| Фосфор | 45mg | 240mg |
|
| Натрий | 454mg | 45mg |
|
| Витамин A | 153IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.41mg |
|
|
| Марганец | 0.4mg |
|
|
| Селен | 10.1µg | 15.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 1.87mg | 6.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.92mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.34mg |
|
| Витамин B12 | 0.5µg | 6.51µg |
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 40µg | 8µg |
|
| Холин | 26.8mg | 129.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.174g | 1.05g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 0.68g |
|
| Триптофан | 0.079mg | 0.436mg |
|
| Треонин | 0.244mg | 1.477mg |
|
| Изолейцин | 0.27mg | 1.567mg |
|
| Лейцин | 0.504mg | 2.573mg |
|
| Лизин | 0.343mg | 2.891mg |
|
| Метионин | 0.107mg | 0.826mg |
|
| Фенилаланин | 0.351mg | 1.355mg |
|
| Валин | 0.319mg | 1.678mg |
|
| Гистидин | 0.172mg | 0.926mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
86%
Итоговая оценка минералов
41%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 409mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.124g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 121mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах