Сравнить продукты Буррито и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +372.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +744.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +194.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +308.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +240.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +320% |
| Содержит больше ХолинХолин | +82.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.5µg | 2.1µg | 67% |
| Цинк | 0.7mg | 5.91mg | 47% |
| Селен | 10.1µg | 29.7µg | 36% |
| Белки | 6.48g | 23.69g | 34% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 9.684g | 30% |
| Холестерин | 2mg | 80mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.477mg | 26% |
| Жиры | 6.22g | 21.81g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 10.519g | 21% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 4.908mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.071mg | 18% |
| Натрий | 454mg | 54mg | 17% |
| Фосфор | 45mg | 152mg | 15% |
| Марганец | 0.4mg | 0.08mg | 14% |
| Углеводы | 32.92g | 0g | 11% |
| Медь | 0.174mg | 0.08mg | 10% |
| Витамин B9 | 40µg | 6µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.536mg | 8% |
| Холин | 26.8mg | 48.8mg | 4% |
| Калорийность | 206kcal | 291kcal | 4% |
| Магний | 40mg | 22mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 11mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 1.027g | 3% |
| Железо | 2.08mg | 2.24mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.287mg | 1% |
| Витамин A | 8µg | 1% | |
| Калий | 301mg | 260mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.079mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.27mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 0.504mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 0.343mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.319mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | N/A | |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +265.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +381.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.4% |
