Сравнить продукты Буррито и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +207.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +462.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +866.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +601.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +431.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +101.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +322.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.08mg | 0.37mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.075mg | 18% |
| Медь | 0.174mg | 0.018mg | 17% |
| Селен | 10.1µg | 1.9µg | 15% |
| Марганец | 0.4mg | 0.057mg | 15% |
| Натрий | 454mg | 109mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.288mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0.24µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.141mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 0.967g | 10% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 0.443mg | 9% |
| Витамин B9 | 40µg | 4µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.035mg | 8% |
| Жиры | 6.22g | 1.63g | 7% |
| Магний | 40mg | 13mg | 6% |
| Фосфор | 45mg | 87mg | 6% |
| Белки | 6.48g | 3.29g | 6% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Калорийность | 206kcal | 111kcal | 5% |
| Витамин A | 46µg | 5% | |
| Кальций | 52mg | 105mg | 5% |
| Калий | 301mg | 130mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Углеводы | 32.92g | 20.81g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 0.441g | 4% |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Цинк | 0.7mg | 0.38mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 0.06g | 3% |
| Холестерин | 2mg | 6mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 20.71g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0% | |
| Триптофан | 0.079mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.27mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.504mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.343mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.319mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +97% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +281.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +395.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +818.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.5% |
